一次偶然中，叶知良（张国立 饰）结识了名为丁歌（韩雨芹 饰）的女子。丁歌是一名受过专业训练的舞蹈演员，叶知良被她的美丽知性深深的吸引，为了能够拉近两人之间的距离，他想了一个好主意。叶知良找到丁歌，邀请她成为小区舞蹈队的教练，丁歌一开始并不情愿，但经不住叶知良那三寸不烂之舌的游说，最终应允，而叶知良亦抓住了这大好机会，也加入了舞蹈队，充满了激情和活力的舞蹈成为了连结两人的桥梁。实际上，丁歌的感情生活极为不顺，对爱早已经心灰意冷，是叶知良不离不弃的陪伴和开导着她，让丁歌逐渐看到了未来的希望。在丁歌的带领下，舞蹈队走上了综艺节目《不如跳舞》的舞台，向着总冠军的宝座进发。
导演：罗长安
1.0 全24集
李岱昆,方瑾,余逸蕾,王子禾
2.0 全17集
吕小雨,孙泽源,王晴,林昕宜,孙镇洋,敖瑞鹏,宋三思,邹吉昕,宋元圆,汪颖菲,于心灵,张家源,曹婉瑾,卫韡,张皓森,何育骏,刘欣然
3.0 全50集
陈晓,王雷,吴樾,张雅钦
3.0 全32集
徐洪浩,李易祥,杨蓉,冯国庆,王小虎
8.0 全33集
段奕宏,薛佳凝,蒋勤勤,高虎,孙海英,王澜,柏寒,张檬,曲高位
1.0 43集全
张一山,刘威,傅淼,山崎敬一
8.0 23集全
魏小军,刘桦,任山,芦菲
4.0 全2集
佟瑞欣,陈平,吴珊珊
7.0 全36集
张译,李光洁,蒋欣,刘佳,冯嘉怡,杨烁,施京明,董晴,丁勇岱,任重,徐梵溪,郝平,白冰,是安,颜世魁,赵煊,宋熹,毛俊杰,田昊,刘冠成,黄义威,王艺荻,詹明君,周劢劼,金泽灏,孙强,章煜奇,赵梓冲,艾东,朱元浩,纪帅,王劲松,陈创,林鹏,潘之琳
4.0 全40集
巍子,吕良伟,曹颖
2.0 全41集
陈道明,胡军,左小青,安以轩,王冰,贾一平,洪宇宙,卢勇,赵子惠,孙敏,赵胜胜,张承好,高田昊,于洋,席与立,鲁冠廷,赵耀东
3.0 全21集
程煜,于小慧,牛振华,石兆琪,姚安濂,倪土,于娜,刘佳,慕菁,崔维宁,杨立山,何瑜,黄力,梅莉那,游凌舒,毛玲萍,常小菱,杨本旺,张永生,石志杰,常哲涛,刘淑英,孙连久,赵成顺,于同云,张欣,林柯,马向阳,肖云飞,李杰
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